Praxis für Feldenkrais

Funktionale Integration FI
Einzelunterricht

Durch klare und sanfte Berührung werden einzelne Körperbereiche wieder in die individuellen Bewegungsabläufe integriert. Sie lernen ihre Bewegungsmuster kennen, zu vertiefen und neue Varianten zu erforschen.
Es ist eine ruhige Arbeit, die sich an den Fähigkeiten der Person orientiert.

Der Unterricht findet im Liegen, Sitzen und Stehen statt und wird an Ihre Bedürfnisse angepasst.

Termine:
nach Vereinbarung
Honorar:
80,00 € pro Unterrichtsstunde
Ort:
Im Wiesengrund 5, 24113 Molfsee OT Schulensee
weitere Informationen:
Bitte in bequemer Kleidung kommen.

 Bewusstheit durch Bewegung ATM
Feldenkrais gegen Stress

Gruppenunterricht

Gemeinsam in der Gruppe lernen Sie Anstrengung loszulassen, um Bewegung leichter zu machen.
Der Unterricht wird angeleitet und ist auf die Lektionen von Moshé Feldenkrais aufgebaut.
Die Bewegungen werden anfangs auf einer Seite ausgeführt. Unser Gehirn ist stärker von einem kleinen Impuls auf einer Seite beeindruckt als eine große Veränderung auf beiden Seiten. Auch gibt es immer wieder kleine Pausen, um die Bewegungen nachklingen zu lassen, um zu lernen, sich mit der neuen Bewegung vertraut zu machen.

Zeit für mich – Auf nach Föhr – vom 17. – 23. Mai 2026
Nehmnen Sie sich Zeit, Zeit für sich und erleben Sie Bewegung neu kennen, im UNSECO Weltkulturerbe Wattenmeer, im Museum Kunst der Westküste und in der Musik. Schlafen Sie nahe der Nordsee im Hotel und lassen sich bei Halbpension verwöhnen. Auf nach Föhr, für ganz besondere Momente zwischen Himmel und Horizont.
Programm auf Anfrage (max. 10 Plätze).

6 Termine
für Gruppenunterricht

Dienstagskurs
Uhrzeit:
18.30 Uhr
Termine im neuen Block:
I.  03.06. I 10.06. I 17.06. I 24.06. I 01.07. I 08.07.
II.  02.09. I  09.09. I  16.09. I 23.09. I  30.09.  I  07.10. 

Einzelstunden im Sommer
Uhrzeit:
18.30 – 19.30 Uhr

Termine:
22.07. I 29.07. I 05.08. I 12.08. I 19.08. I 26.08.

Probestunde auf Anfrage.

Kosten:
Einzeltermin 18,00€
6 Termine (ein Block) für 84,00€

Ort:
Im Wiesengrund 5, 24113 Molfsee OT Schulensee

weitere Informationen:
Bitte bringen Sie eine Matte, ein Handtuch als Unterlage für den Kopf,
bequeme Kleidung und dicke Socken mit.