Praxis für Feldenkrais

Funktionale Integration FI
Einzelunterricht

Durch klare und sanfte Berührung werden einzelne Körperbereiche wieder in die individuellen Bewegungsabläufe integriert. Sie lernen ihre Bewegungsmuster kennen, zu vertiefen und neue Varianten zu erforschen.
Es ist eine ruhige Arbeit, die sich an den Fähigkeiten der Person orientiert.

Der Unterricht findet im Liegen, Sitzen und Stehen statt und wird an Ihre Bedürfnisse angepasst.

Termine:
nach Vereinbarung
Honorar:
80,00 € pro Stunde
Ort:
Im Wiesengrund 5, 24113 Molfsee OT Schulensee
weitere Informationen:
Bitte in bequemer Kleidung kommen.

Bewusstheit durch Bewegung ATM
Gruppenunterricht

Gemeinsam in der Gruppe lernen Sie Anstrengung loszulassen, um Bewegung leichter zu machen.
Der Unterricht wird angeleitet und ist auf die Lektionen von Moshé Feldenkrais aufgebaut.
Die Bewegungen werden anfangs auf einer Seite ausgeführt. Unser Gehirn ist stärker von einem kleinen Impuls auf einer Seite beeindruckt als eine große Veränderung auf beiden Seiten. Auch gibt es immer wieder kleine Pausen, um die Bewegungen nachklingen zu lassen, um zu lernen, sich mit der neuen Bewegung vertraut zu machen.

Bestehende Sport- und Tanzgruppen/Chöre:
Vor oder nach dem Training / der Probe führe ich Sie als Gruppe durch eine Feldenkrais-Lektion.
Dafür komme ich gerne zu Ihnen.

6Termine
für Gruppenunterricht

Montagskurse
Uhrzeit:
09.15 – 10.15 Uhr
18.30 – 19.30 Uhr

Termine im neuen Block:
13.11. I 20.11. I 27.11. I 04.12. I 11.12. I 18.12.

Dienstagskurs
Uhrzeit:
18.30 Uhr

Termine im neuen Block:
14.11. I 21.11. I 28.11. I 05.12. I 12.12. I 19.12.

Individuelle Termine auf Anfrage.

Kosten:
Einzeltermin 15,00€
6 Termine (ein Block) für 78,00€ bei Vorauszahlung

Ort:
Im Wiesengrund 5, 24113 Molfsee OT Schulensee

weitere Informationen:
Bitte bringen Sie eine Matte, ein Handtuch als Unterlage für den Kopf,
bequeme Kleidung und dicke Socken mit.